Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
|
1827 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 155.73g | Carb: 31.21g.
Lunch: Окей Свинина Карбонад, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яблоки Гала, Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egorovav's weight history
|