Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
147.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 28.64g | Carb: 220.19g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Магнит Груша Китайская, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|