Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
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134.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
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1346 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 66.18g | Carb: 149.67g.
Breakfast: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Père Dodu Escalope Normande, Avocat, Auchan Crème Fluide Entière, Endive, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Danone Danette Vanille, Pain Blanc. Dinner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Other: Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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gaining 3.1 lb a week
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