Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 35.68g | Carb: 149.29g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Оливковое Масло, Мистраль Гречневые Хлопья, Barilla Макароны Отварные, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|