EvaSkaletto's Journal, 10 November 2017

179.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

896 kcal

Fat: 22.76g | Prot: 42.49g | Carb: 139.24g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Ячневая Крупа, Курица с Овощами. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Овощами. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...

1985 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...