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Guten Morgen wenigstens hat der Dauerregen aufgehört ... mal sehen ob es heute trocken bleibt. ☁️ Frl Waage ist noch nicht bereit nachzugeben ... schaun mer mal ob ich sie diese Woche überzeugen kann.😂 Habt einen guten Start in die neue Woche, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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220.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 November 2017:
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1413 kcal
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Fat: 57.67g | Prot: 92.82g | Carb: 129.52g.
Breakfast: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, K-Classic Kürbiskernbrot, Salatgurke. Lunch: Gefüllte Klöße mit Specksauce, Sauerkraut. Dinner: Tomaten, Zucchini, Parmesan, Ei. Snacks/Other: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Magerquark. more...
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2655 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes, Housework - 1 hour, Showering - 5 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
... und wenn man schon "alt" (an Jahren) ist?
Dann erst recht 😉
13 Nov 17 by member: Ritamine
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