Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
149.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 91.45g | Carb: 200.78g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Nordic Гречневые Хлопья, Зеленое Яблоко, Мистраль Гречневые Хлопья, Мистраль Гречневые Хлопья, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|