alenaprokopenko90's Journal, 12 November 2017

148.6 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

801 kcal

Fat: 49.45g | Prot: 40.00g | Carb: 50.00g.   Breakfast: Сухогруз Кальмары Сушеные. Lunch: Винегрет, Борщ. Dinner: Винегрет, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, 365 Дней Кальмар Сушеный. more...

1660 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours. more...