Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
112.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 53.16g | Carb: 178.26g.
Breakfast: Акконд Отломи, Сыр Маасдам, Сытое Царство Крупа Полбяная. Lunch: Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Dinner: Куриная Грудка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Персона Джем, Ашан Киви, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|