Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1679 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 114.88g | Carb: 220.63g.
Breakfast: Растишка Творожок Клубничный, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Завод Алешина Соломка Сладкая, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Рузанна Суфле Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Мёд, Батоша Лаваш, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|