LeeKa234's Journal, 10 November 2017

Guten Morgen, leider für die Challenge nur 100g😣 Für diese Woche war es insgesamt mehr. Musste 1Kg wieder reinholen,das ist die Strafe wenn man sich gehen lässt😊 Aber wenigstens wird nichts dazu addiert. Ich hoffe ihr hattet mehr Erfolg 😚 Wünsche euch einen schönen Freitag!

226.6 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 50.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1672 kcal

Fat: 73.39g | Prot: 87.00g | Carb: 158.00g.   Breakfast: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grünländer Bärlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Milbona Schlagsahne, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Gnocchi. Dinner: Grünländer Bärlauch, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Power System Protein Bar Dark Chocolate. more...

2526 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...