Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 79.57g | Carb: 160.85g.
Breakfast: Азиатские Груши, Сухари, Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Грибы, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Сырники, Aldi Wald Honig, Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barabasch777's weight history
|