Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
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136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
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1772 kcal
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Fat: 35.29g | Prot: 120.13g | Carb: 250.00g.
Breakfast: Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Myprotein Burro di Arachidi, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: Banane. more...
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losing 2.3 lb a week
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