Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
152.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
|
1617 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 102.62g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Яблоко Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Благодар Арахисовая Паста, Nordic Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|