MarcinhaAzevedo's Journal, 07 November 2017

Huhullllllll😆😆😆😆
Mais 1 kg eliminado.
Obrigada Senhor por me manter firme na dieta.
Feliz demais!!!!

158.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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892 kcal

Fat: 30.56g | Prot: 48.47g | Carb: 109.96g.   Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Marilan Magic Toast, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Couve-de-Folhas, Cebolas, Banha de Porco, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...

1993 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...