Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2017:
|
1641 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 96.02g | Carb: 183.65g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Льняное Масло. Lunch: Гречка с Курицей и Шампиньонами, Гречка с Курицей и Шампиньонами. Dinner: Творожная Запеканка . Snacks/Other: Кампина Нежный с Соком Персика, Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mashmellouw's weight history
|