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problemas financeiros, estao acabando com a minha motivação, eu estou fazendo dieta mas sinto mais fome mais vontade de comer besteira,e estou engordando, dia do lixo nao funciona p mim. engordei , mas as roupas ainda estao folgadas, as pessoas continam dizendo que estou magra, a luta é diaria, para diminuir a gula, tem 2 dias que nao sinto fome a noite, vou tentar manter assim sem janta. nao posso voltar pea casa dos 70.
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154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
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908 kcal
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Fat: 66.88g | Prot: 50.41g | Carb: 26.00g.
Breakfast: Ovo Mexido, Açúcar, Café Brasileiro Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. more...
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gaining 3.9 lb a week
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