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Descobri que estou com hipotiroidismo. Já fui na endócrino e estou tomando os remédios. Espero conseguir bons resultados agora.
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208.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
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1038 kcal
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Fat: 24.28g | Prot: 65.60g | Carb: 148.97g.
Breakfast: Leão Chá de Camomila, Café (Infusão), Nestlé Iogurte Desnatado, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Vagem Cozida, Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado, Patinho, Quibebe. Dinner: Suco de Limão, Abacaxi, Requeijão, Pão Low Carb. Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce, Maçãs Gala, Melancia. more...
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losing 1.2 lb a week
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