Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
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117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
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910 kcal
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Fat: 12.77g | Prot: 99.23g | Carb: 101.76g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Ja! Magerquark, Cranberries, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Lunch: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Rettich, Räucherlachs, Möhren, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt. Dinner: Gelbe Paprika, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, OceanSea Party-Garnelen. Snacks/Other: Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Tee. more...
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steady weight
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