Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
110.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 52.91g | Carb: 14.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, İçim Kaymak, Масло Авокадо, Авокадо, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон Приготовленный Дома. Dinner: Сливочное Масло, Лук, Кинза, Масло Авокадо, Авокадо, Семга Запеченная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|