Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 83.86g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Пирог Капустный Заливной (Творог, Кефир, Мука Ц.З., Мука Кукурузная). Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Любимые Традиции Горчица Русская, Славянский Дар Хрен Домашний, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная. Dinner: Яйцо Куриное, Индейка (2Каска) со Шпинатом и Сыром Легкий, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|