Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
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126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
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1630 kcal
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Fat: 58.64g | Prot: 84.14g | Carb: 198.21g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Les Croisés Ricotta, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Pâtes Lasagnes, Les Croisés Mozzarella, Pêche Océan Pavés de Saumon. Dinner: Tipiak Semoule, Marque Repère Pois Chiches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Other: Delisse Flan aux Œufs, Cora Goûters Moelleux Cacao, Pommes Granny-Smith. more...
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losing 0.5 lb a week
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