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Ergebnis von Wein und Bier Vortag
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239.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
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2095 kcal
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Fat: 103.61g | Prot: 96.16g | Carb: 144.68g.
Breakfast: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Roggenbrötchen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Kaninchenfleisch, Gekochter Rosenkohl, Butter. Dinner: Spitzkohl, Chicoree, Olivenöl, Apfel, Zitronensaft, Lidl Multivitaminsaft Light, Ja! Walnusskerne, Milbona Yogos Griechischer Art, Freeway Apfelschorle (Flasche). Snacks/Other: Merlot. more...
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gaining 15.4 lb a week
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