Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
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137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
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1664 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 130.21g | Carb: 200.32g.
Breakfast: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutta & Natura Caco Mela 🍎. Lunch: Finocchio Crudo, Sikanino Formaggio Dolce Affumicato, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL). Dinner: Melanzana, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Myprotein Burro di Arachidi. more...
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gaining 3.1 lb a week
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