Tanjalebedeva's Journal, 24 October 2017

134.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

484 kcal

Fat: 26.28g | Prot: 21.69g | Carb: 39.33g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Драники, Говядина Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...

1484 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...