Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 77.18g | Carb: 139.17g.
Breakfast: Мёд, Лианозовское Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Globus Миндаль Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Globus Миндаль Натуральный, Банан, Милава Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra_ronski's weight history
|