Tanjalebedeva's Journal, 23 October 2017

134.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

263 kcal

Fat: 8.49g | Prot: 26.66g | Carb: 19.43g.   Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Бульон или Консоме, Финик. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана. more...

1931 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...