j.grandin's Journal, 20 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
121.5 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 October 2017:
924 kcal Fat: 44.11g | Prot: 36.01g | Carb: 95.75g.   Breakfast: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Viande de Sanglier, Baguette, Purée de Pommes de Terre, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. more...
steady weight

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