Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
110.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
|
965 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 44.61g | Carb: 22.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Shamir Тхина. Dinner: Укроп, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Venta Сливки 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Масло Авокадо, Авокадо, Барабулька. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|