j.grandin's Journal, 17 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
122.1 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
921 kcal Fat: 47.00g | Prot: 42.08g | Carb: 83.59g.   Breakfast: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Dinner: Purée de Pommes de Terre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Viande de Sanglier, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. more...
steady weight

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