Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
183.4 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
|
799 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 25.50g | Carb: 119.64g.
Lunch: Коптильный Двор Карбонат, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Три Кота Лавашик Пшеничный, Каждый День Сушки, Валдайский Погребок Винегрет. Dinner: Окей Бананы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|