Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
151.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 120.21g | Carb: 132.61g.
Breakfast: Яблоко Голден, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Prosto Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Оливковое Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|