josilva.lu's Journal, 07 October 2017

queria saber do desafio do ovo ou dieta do ovo não sei quem falou sobre isso aqui
194.9 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.
steady weight

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Comments 
Dieta do ovo são 3 dias e promete eliminar 3 kg. Podendo comer ovo a vontade, 20g de queijo por refeição, vegetais crus, azeite e manteiga para temperar a salada e manteiga para o ovo se quiser. Acho que é isso, mas dá uma olhada no Google antes rsrs 
07 Oct 17 by member: Lilimagra4ever
Pode enviar a dieta? 
07 Oct 17 by member: Jana Teixeira91
Tem que ser só ovo cozido ou omelete também  
11 Oct 17 by member: josilva.lu
Ovo em qualquer preparo, desde que cumpra a restrição de ingredientes abaixo exposta. 
11 Oct 17 by member: policanha
Obrigado vou tentar  
12 Oct 17 by member: josilva.lu

     
 

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