Tanjalebedeva's Journal, 05 October 2017

141.1 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1149 kcal

Fat: 58.26g | Prot: 89.47g | Carb: 67.69g.   Breakfast: Сушеный Инжир, Печенья, Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Мороженое, Салат Овощной, Кофе, Шоколад, Финик, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Утиное Мясо. more...

1559 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...