Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2017:
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1574 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 129.98g | Carb: 175.26g.
Breakfast: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Kiwi. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario. Dinner: Patata Bollita, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). more...
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gaining 7.7 lb a week
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