goldschmiedelin's Journal, 04 October 2017

Guten Morgen,

ich hoffe ihr hattet einen schönen Feiertag.

Heute wird hier der Wohnwagen "winterfest" gemacht: hochgebockt, damit er nicht mehr auf den Reifen steht. Und Männe will die Winterreifen an unseren Autos aufziehen ... ich hoffe es wird noch ein bischen wärmer dazu.

Für die Freunde und Freundinnen von Fenchel: habe gestern abend ein leckeres Essen gehabt: Fenchelgratin mit zweierlei Käse (steht in meinem Kochbuch) ... war sehr lecker. (Dazu die Frage: könnt ihr eigentlich mein Kochbuch sehen?)

Ich müsste nur endlich mal dran denken Fotos zu machen bevor ich alles verputzt habe 😤

Heute gibts ein Kartoffelgulasch mit grünen Bohnen zu mittag und abends will ich mir Champignon-Pfanne mit Röstzwiebeln & Hähnchenbrust machen ... gestern gefunden, abgespeichert und ausgerechnet ... passt.

In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Tag. Lasst es euch gut gehen, und allen Angeschlagenen und Kranken gute Besserung 🤧

Barbara 😘

228.2 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 51.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1539 kcal

Fat: 51.09g | Prot: 122.35g | Carb: 145.50g.   Breakfast: Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Deftiges Kartoffelgulasch. Dinner: Champignonpfanne mit Röstzwiebeln & Hähnchenbrust. Snacks/Other: Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Milbona Cremiger Joghurt Mild, Banane, Apfelmus ungesüßt. more...

2748 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes, Housework - 1 hour, Showering - 5 minutes. more...