Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 47.83g | Carb: 115.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Кетчуп, Чай, Греческий Салат, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. more...
|
|
1842 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashulkin_41's weight history
|