|
Ну вот сегодня вычитала,что моя норма бжу
97,5;65;162,5))))
А я все переживала,что мало белков потребляла😏значит все в норме
|
141.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
374 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 22.25g | Carb: 28.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Овсяноблин. Lunch: Coffeeshop Company Капучино. Dinner: Капучино. more...
|
steady weight
|