Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2015:
|
831 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 37.61g | Carb: 112.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Борщ Украинский. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Избенка Сыр Козий, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|