Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
148.2 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 71.88g | Carb: 265.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сливы, Хурма, Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|