|
Вчера проглядывая ленту,вкусняшки у всех! Так хотелось есть,все подряд! Ложилась спать с мыслью что хочу кушать))))
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 141.20g | Carb: 89.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Желтое, Сырники Домашние, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|