Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
108.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 43.10g | Carb: 117.60g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Бутербродный, Вятушка Сметана 18%, Борщ, Аджика, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|