Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
122.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 40.35g | Carb: 185.46g.
Breakfast: Суп Гороховый, Печенье Домашнее, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Печенье. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|