Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
148.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 138.80g | Carb: 105.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|