Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2017:
|
537 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 34.45g | Carb: 22.92g.
Breakfast: Мерилен Пельмени " Мерилешки", Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mezenina_av's weight history
|