Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
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138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 September 2017:
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1590 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 130.87g | Carb: 176.12g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. Lunch: Campo Largo Fagioli Borlotti, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Lattuga. Snacks/Other: Grancereale Croccante con Riso, Banane. more...
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steady weight
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