Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
101.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
861 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 72.28g | Carb: 110.49g.
Breakfast: Чернослив, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Цветная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Мюсли. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari.a_03's weight history
|