Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 123.95g | Carb: 134.20g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Творог 0,5%, Кабачок, Сыр Моцарелла. Dinner: Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Милава Йогурт 0,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кефир 2,5%. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliana.M's weight history
|