Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
108.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 75.15g | Carb: 146.37g.
Breakfast: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Яйцо (Целое), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Рассольник. Dinner: Federici Макароны Перья Рифлёные, Куриное Филе. Snacks/Other: Альтервест Воздушный Трюфель, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|