Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 34.92g | Carb: 181.18g.
Breakfast: Десерт со Взбитыми Сливками, Baroma Sonata Gold Coconut Desert, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Clever Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexbogomolova's weight history
|